Jaworzynka

JAWORZYNKA Jak zatrzymać buzujące emocje wokół wielu trudnych spraw, które nas otaczają? Próby radzenia sobie ze stresem dobrze wprowadzać w otoczeniu spokoju i natury, w której nasze ciało rozluźnia się i puszcza napięcie. Można na chwilę wyłączyć telefon, radio, social media, założyć ciepłą kurtkę i pójść na długi spacer z widokiem na piękne góry. Czas […]